高血圧にはサトイモポテトサラダ！塩分を控えず血圧激下がり！
食事
目安時間
3分
里芋には血圧を下げる効果があるそうです。 TBS番組「こんな私は何を食べればいいですか」で紹介された方法です。 その効果を発揮するのが「サトイモポテトサラダ」！ 今からそのレシピをお伝えしま…
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プロフィール
3歳男児＆1歳女児の育児に日々追われる30代女性です。
何よりミスチルをこよなく愛しています。
アウトドアもインドアも大好きです。
万年ダイエッターです。
皮膚が弱く荒れやすいため、体質改善も頭に置いて日々模索中です。
日常生活でのお役立ち情報や行ってみて良かった場所などをシェアできたらと思いますので、ぜひお立ち寄りください(^▽^)
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