妊娠中に腰痛対策で実際に行った改善方法まとめ【5選】
育児
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9分
妊娠中はお腹が大きく重くなり腰の筋肉にかかる負担が大きくなるため、腰痛が起きやすくなります。 またそれ以外の要因として、妊娠中に分泌されるリラキシンという黄体ホルモンが挙げられます。 &nb…
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プロフィール
3歳男児＆1歳女児の育児に日々追われる30代女性です。
何よりミスチルをこよなく愛しています。
アウトドアもインドアも大好きです。
万年ダイエッターです。
皮膚が弱く荒れやすいため、体質改善も頭に置いて日々模索中です。
日常生活でのお役立ち情報や行ってみて良かった場所などをシェアできたらと思いますので、ぜひお立ち寄りください(^▽^)
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